Thực đơn nào cho bé dị ứng sữa bò?

Táo bón, nôn trớ nhiều, thường xuyên đi ngoài phân lỏng /tiêu chảy (có thể có ít máu trong phân), chậm tăng cân và tăng trưởng không đạt mức bình thường, quấy khóc thường xuyên… Thông thường, khi gặp một trong các triệu chứng trên, các mẹ chỉ nghĩ: có thể con không hợp sữa, đường ruột không ổn định, ăn thiếu chất xơ, thậm chí là thiếu canxi/thiếu máu.. Nhưng các mẹ quên rằng có 1 căn bệnh ít khi được nhắc tới nhưng đến 15% trẻ em ở Việt Nam mắc phải (tuỳ mức độ nặng nhẹ), đó là bệnh DỊ ỨNG PROTEIN SỮA BÒ

Đã lâu lắm rồi mẹ Tí Tũn không update tình hình ăn dặm của con mình. Kể chuyện gì đây, về một em bé ăn và trớ liên tục như vòi rồng ngày 5-6 lần từ khi 3 tháng đến tròn 1 tuổi; ăn bao nhiêu phun hết bấy nhiêu? Hay 1 em bé 2-3 tháng cân nặng không nhúc nhích, hay quấy đêm không rõ nguyên nhân (ko phải do thèm ti, đói ăn)? Nhưng sốt ruột đến mấy, đưa con đi khám bệnh viện đến bao nhiêu lần, cũng chỉ nhận được cái lắc đầu từ bác sĩ ” Bé lớn sẽ tự khỏi”. Triết lý chữa bệnh kiểu để bệnh khỏi tự nhiên mà không dùng thuốc, hạn chế tối đa việc dùng kháng sinh, không kê thuốc cho trẻ dưới 2 tuổi trừ trường hợp đặc biệt… của Thuỵ Điển khá hay. Nhưng đôi khi lại tiềm ẩn sự chủ quan chết người.

Trải qua 9 tháng luôn cho con ăn trong trạng thái cầm chừng, hồi hộp, chỉ sợ đụng nhẹ vào bụng là con có thể ọc ra toàn bộ sữa bất cứ lúc nào (kể cả do bú mẹ hay bú bình), mẹ Tí Tũn thực sự mệt mỏi và cảm thấy vô vọng. Chụp X-quang không cho thấy bé bị hẹp môn vị, soi dạ dày không thấy bé bị trào ngược thực quản. Chỉ ói liên tục không rõ nguyên nhân, nhưng có lẽ do bất đồng ngôn ngữ nên các bác sĩ không thấy được sự trầm trọng của tình trạng TT đang gặp phải. Việc TT tăng cân chậm cũng chỉ được giải thích 1 cách đơn giản: người Châu Á form nhỏ nên chắc di truyền từ mẹ sang con. Chỉ cho đến khi chuyển sang kommun (quận) khác sống, thay bác sĩ và midwife, tình trạng của TT mới được lưu ý nhiều hơn. 1 loạt các xét nghiệm được thực hiện với tổng cộng 15 ống máu trong vòng 1 tuần khiến bố mẹ xót xa… Con bé tí như cây kẹo mút dở, 1 giọt máu cũng do ăn bao nhiêu cơm gạo mà thành.. trong khi ở đây là 15 ống máu!

Và kết quả là: TT có 1 đoạn gen đặc biệt, 50% những người mang gen này mắc bệnh dị ứng protein sữa bò. Đây cũng là nguyên nhân gây trớ trong thời gian dài và khiến con chậm tăng cân. Nếu tiếp tục cho con sử dụng sữa bò hoặc các chế phẩm từ sữa bò thì dạ dày của con sẽ bị ảnh hưởng nặng nề.

Vậy Dị ứng Protein trong sữa bò là gì? Tại sao và làm cách nào khắc phục căn bệnh này? Rất may mắn, mẹ Tí Tũn đã được tham gia 1 khoá training ngắn hạn về căn bệnh này cùng với chuyên gia dinh dưỡng của bệnh viện nhi Karolinska để hiểu rõ hơn và tìm hướng xử lý phù hợp nhất với em bé của mình. Mẹ TT xin được chia sẻ cùng các mẹ những kiến thức đã lĩnh hội được trong thời gian qua nhé:

Continue reading

Hy Lạp – vùng đất của các vị thần – Phần II

Ngạn ngữ phương Tây có câu: “Nếu chưa đến Athens, bạn là kẻ ngốc; nếu đến Athens mà không vui chơi, bạn là con lừa; nếu rời khỏi Athens trong sự khổ sở, bạn là lạc đà”. Vậy nên hãy cố gắng sao để không phải là kẻ ngốc, con lừa hay lạc đà nhé.

Tiếp nối phần thông tin về phương tiện/cách thức di chuyển, phần II của loạt bài về Hy Lạp sẽ đề cập đến vấn đề ăn/chơi/ngủ nghỉ cùng với 1 vài tips nhỏ cho gia đình du lịch cùng em bé, mong rằng sẽ có ích cho các bạn (thông tin về diện tích, số dân, lịch sử của các địa danh thì mời các bạn gúc gồ thần chưởng nhé)

2. Athens:

2.1 Nhà nghỉ:

Cảm giác của mình về nhà nghỉ ở Athens giống như ở Bãi Cháy ý. Chỉ tầm tầm, vừa vừa, phòng ốc đẹp vừa phải, không có nhiều điểm nhấn.. nói chung là đủ dùng với mức giá từ 50E/ đêm/phòng đôi trở lên. Omonia là khu trung tâm, tập trung rất nhiều khách sạn nhưng các bạn nên tránh xa Omonia ra vì khu vực này cực kỳ bất ổn với nhiều thành phần bất hảo. Đi chơi tối ở khu này cũng không an toàn tí nào. Bạn có thể đọc thêm reviews trên booking.com để biết thêm chi tiết nhé.

IMG_6978

Một góc phố lộn xộn ở Athens

IMG_6976

Các loại hàng hóa Trung Quốc được bày bán đầy ở đường phố và trong khu chợ Fler Market (Phố cổ)

Để book khách sạn, có 2 kênh tốt nhất là agoda.combooking.com. Mình thường đặt qua booking.com hơn vì giá cả 2 trang tương tự nhau nhưng giá của bên booking.com là giá đã gồm thuế còn bên agoda.com thì thường là giá trước thuế và phí. Hơn nữa, nếu book qua booking.com, bạn không cần trả tiền trước mà chỉ cần điền thông tin của thẻ visa coi như 1 khoản bảo đảm (để nhỡ bạn hủy booking thì người ta sẽ charge phí qua thẻ visa luôn). Có 1 tip nhỏ cho các bạn (mình chưa dùng bao giờ nhưng thấy các bạn sinh viên dùng rất nhiều), đó là: điền đại thông tin trên thẻ, không cần chính xác để nếu có vấn đề gì thì bạn cũng không bị trừ phí. 1 điểm nữa là mặc dù book qua booking.com nhưng bạn cũng nên đọc review bên agoda.com vì bên đó có nguồn database khách hàng tốt hơn.

Continue reading

Hy Lạp – vùng đất của các vị thần (Phần I)

Bạn đã bao giờ mơ đến một ngày được chạm tay vào viên gạch của đền thờ Partheon? Đã bao giờ từng ước được cùng người mình yêu ngắm hoàng hôn tím buông dần xuống ngôi làng Oia? Đã bao giờ từng mong mỏi được pose hình bên những ngôi nhà trắng điểm xuyết bởi mái tròn và khung cửa xanh hòa cùng màu biển biếc ở một trong những hòn đảo trăng mật nổi tiếng nhất thế giới? Nếu câu trả lời là có, hãy lên kế hoạch từ bây giờ để có một chuyến đi hoàn hảo ở Hy Lạp.

Hy Lạp là một trong những nền văn minh rực rỡ nhất thời cổ đại, là nguồn gốc của triết học phương Tây, của nền dân chủ và của thế vận hội Olympic. Nếu là người yêu thích lịch sử, có hứng thú với bảo tàng, di tích… bạn nhất định không thể không đến Athens. Còn nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến trăng mật lãng mạn, đừng bỏ qua Santorini và Mykonos, đặc biệt là Mykonos.

 

 

Tùy thuộc vào khả năng tài chính và điều kiện về thời gian, phương tiện mà bạn có thể quyết định chuyến đi kéo dài bao lâu. Với gia đình có con nhỏ như nhà Tí Tũn, mục đích đi chủ yếu để thăm quan + nghỉ dưỡng thì 1 tuần là vừa đẹp. 1 tuần đủ để thăm quan các địa điểm chính mà không phải chạy đua với thời gian; vừa đủ để có giây phút thư thái nằm dài sưởi nắng, nhâm nhi ly cocktail và cũng vừa đủ để còn chút luyến tiếc và mong được gặp lại lần nữa.

Lịch trình của nhà TT trong chuyến vừa rồi như sau:

07/05: 6h40 khởi hành từ Stockholm – Athens

08/05: 7h30 Athens – Santorini

11/05: 12h15 Santorini -Mykonos

13/05: 14h Mykonos – Athens

14/05: 12h40 Athens – Stockholm

Nhà Tí Tũn không thuộc tuyp thích bảo tàng và các công trình văn hóa nên chỉ ở Athens 1 thời gian ngắn. Nếu thich, bạn có thể ở thêm Athens 1 ngày nữa và rút ngắn thời gian ở Santorini lại.

Thời gian cao điểm của du lịch Hy Lạp là tháng 6 đến tháng 9. Trong khoảng thời gian này, nắng rất xanh và nước biển rất trong nên không cần máy ảnh xịn, bạn cũng có thể dễ dàng có được một tấm hình đẹp. Tuy nhiên kéo theo đó là vé máy bay, giá phòng khách sạn cao gấp 2 hoặc gấp 3, các nhà hàng nổi tiếng thường xuyên kín chỗ, khách du lịch đông đúc và ồn ào… Trong khi đó, tầm đầu tháng 5 thì trời nhiều mây mù, gió và lạnh => giải pháp cho bạn là: du lịch từ 15-31/5 khi thời tiết đã ấm dần lên, nhiều nắng nhưng không nóng và vẫn còn ít khách.

Continue reading

Bốn mùa ở Thuỵ Điển

Lâu quá không có bài viết nào nên blog nhà Tí Tũn sắp mốc meo rồi. Cả nửa năm nay bố mẹ Tí Tũn bận học hành, công việc và lu bu với Tí Tũn nên không có thời gian chăm sóc Adore

Vậy là nhà Tí Tũn cũng đã tới Thuỵ Điển gần 4 năm rồi đó. Thắm thoắt 4 năm với 16 mùa ở xứ sở Bắc Âu yên bình.

Mùa thu

Mùa thu là mùa mà bố mẹ Tí Tũn bắt đầu cuộc sống của du học sinh, là mùa của lần gặp nhau đầu và có lẽ là thời khắc đẹp nhất ở Thuỵ Điển – khi mà cả Stockholm trút những chiếc áo màu xanh mơn mởn để khoác lên mình chiếc áo mới rực rỡ với sắc đỏ và vàng

1398196_10151904137349250_1139688246_o Continue reading

Du lịch cùng bé sơ sinh (6 tháng tuổi)

Sau thành công của chuyến đi Tallinn kéo dài hơn 1 ngày (gồm 12h trên biển + 7h trên bờ + 12h trên biển), bố mẹ TT nhận thấy đi chơi cùng con nhỏ không phải là điều quá phức tạp. Miễn là chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho con và tâm lý cho bố mẹ thì hành trình của cả nhà sẽ rất suôn sẻ. Sẵn sàng tư tưởng: con khóc nhéo thì cho vào địu, vác đi long nhong để con được tiếp xúc, được ngó nghiêng (trẻ con thì nhóc nào cũng khoái cả); con đói thì dừng lại cho ti; đi mệt thì nghỉ chân ở 1 hàng cà phê và nhâm nhi chút bánh ngọt – vừa thưởng thức ẩm thực địa phương, lại vừa relax cho bố mẹ.

Cũng với tâm lý thoải mái đó, 6 tháng tuổi, bố mẹ lại xách Tí Tũn lên đường. Mừng con tròn nửa tuổi bằng chuyến đi Áo kéo dài 8 ngày ở 3 thành phố: Vienna, Hallstatt và Salzburg với các loại phương tiện di chuyển: máy bay, metro, bus công cộng, xe lửa. Trộm vía, con chịu hợp tác, chịu ăn, chịu chơi, chịu ngủ; bố mẹ cũng chịu khó linh động thời gian biểu và lịch trình theo lịch ăn-ngủ của con. Và từ đây, mẹ Tí Tũn rút ra 1 số kinh nghiệm để đi du lịch cùng em bé sơ sinh, nhất là cho giai đoạn 6 tháng tuổi (tiền ăn dặm) của con. Các mẹ cùng tham khảo nhé.

1. Địa điểm du lịch:

Với các gia đình chưa cho con nhỏ đi du lịch bao giờ thì chỉ nên bắt đầu với 1 chuyến đi ngắn khoảng 8h, sau đó nâng dần thời gian cho các chuyến sau lên 12h, 24h, 72h..; phương tiện du lịch nâng dần mức độ phức tạp để tập làm quen cho cả con và bố mẹ: từ ô tô riêng/ xe riêng -> taxi -> tàu hỏa/máy bay -> bus -> tàu biển.

Nên chọn địa điểm gần nơi mình sống hoặc thời gian di chuyển không quá 3h để tránh gây mệt mỏi cho con (thật ra người mệt mỏi hơn cả là bố mẹ vì tầm 6 tháng, các con chủ yếu ăn +ngủ + nhìn ngó lung tung, không phân biệt được mình đang di chuyển bằng phương tiện gì, thậm chí đặt con vào xe đẩy khi bus/tàu đang chạy còn giúp con ngủ ngon hơn do có sự rung lắc nhẹ)

886123_10151944328329250_1872718180_o

 Hallstatt – Điểm đến thứ 2 của gia đình Tí Tũn

                                                              (Ảnh: Bố Tí Tũn)

Continue reading

Tiramisu – tình yêu đến từ nước Ý

phonto

 

 

Đọc “Eat, pray, love”, đã có lúc mình cũng muốn được trải nghiệm thử: ăn ở Ý, cầu nguyện ở Ấn Độ và tìm thấy một tình yêu ở Indo như nhân vật nữ chính trong câu chuyện. Nhưng mới chỉ một lần đến Ý thôi, con đường ấy rút ngắn cả không gian và thời gian để: Ăn ở Roma, Cầu nguyện ở Florence và Yêu ở Venice. Sẽ khó có thể quên đêm mùa đông dạo bước quanh những con phố nhỏ gần cầu Ponte vecchio lạnh cóng cả chân tay. Chợt nghe tiếng thánh ca trong một nhà thờ nhỏ, thấy lòng ấm áp lạ, đẩy cửa bước vào, thắp 1 ngọn nến và để lại 1 đồng xu nhỏ, cùng cầu nguyện cho anh, cho em. Sẽ khó có thể quên một chiều gió lộng, vừa nhấm nháp cà phê, vừa giỡn với đàn chim bồ câu đã quá dạn người bên quảng trường San Marco. Và càng khó có thể quên miếng Tiramisu xinh xinh trong 1 tiệm ăn nhỏ giữa lòng thành Rome. Dù sau này đã được thưởng thức thêm nhiều phiên bản của Tiramisu từ các tiệm bánh ở Thụy Điển, ở Việt Nam và do cả bạn bè làm, mình vẫn không thể tìm lại được hương vị khó quên ấy. Chỉ  là béo và ngậy của mascapone, ăn đến miếng thứ 4 là ngán. Và dù đã được giới thiệu đến Mangomisu – 1 dạng tiramisu với bánh sampa nhúng rượu trái cây thay vì rượu cà phê, phủ trên mặt bánh 1 lớp cam/chanh/xoài để tạo vị thanh, nhưng hỗn hợp kem cheese vẫn chưa đạt đến độ ngậy nhưng không ngấy. Vị chua thanh của chiếc Tiramisu trong ký ức không hiểu được tạo ra từ cam/chanh hay trộn lẫn 1 loại cheese chua nào khác?

Than phiền điều này với 1 cô bạn người Ý học chung lớp tiếng Thụy Điển, mình cũng không ngờ có ngày lại được tặng ngay công thức làm Tiramisu gia truyền 3 đời này. Làm thử và thành công ngay ở lần đầu tiên với những nguyên liệu dễ kiếm; cách làm lại vô cùng đơn giản, trứng không cần đun cách thủy để làm chín nhưng vẫn không tanh chút nào. Điều duy nhất mình thay đổi trong công thức là hỗn hợp rượu, nhà không có cà phê tan và cognac nên mình dùng Bailey Irish Cream, hương vị vẫn tuyệt lắm. Xin giới thiệu để các bạn cùng thử sức nhé

Continue reading

Must-have baby items (0-6 tháng) – Phần II

Kể từ ngày chuyển đến căn hộ mới (thuê) ở Ulriksdal, cả nhà Tí Tũn quay cuồng trong những chuyến thăm viếng, chơi bời, du lịch, lên kế hoạch du lịch abc..xyz… Bận mờ mịt mắt mũi. Thỉnh thoảng đảo qua blog, viết được mấy dòng về chuyến đi Tallinn cuối tháng 8, rồi lại được vài dòng ghi chú tình hình tập vận động của Tí Tũn…. Rốt cuộc, chẳng có bài nào hoàn thành vì cứ đang viết là Tí Tũn dậy, ọ ẹ, ngó ngoáy. Đến khi buôn dưa lê với con, cho con ăn, ru con ngủ, ngồi hút sữa, rửa bình xong, quay lại bài dang dở thì cảm hứng bay đi đâu mất tiêu; không nhớ đang định viết gì, viết thế nào nữa, hix.. Nhiều khi mẹ Tí Tũn cũng thắc mắc, không biết có thời gian để duy trì blog này không nữa.

Sáng ngủ dậy, nhận được tin nhắn của bạn thân ở VN hỏi về chuyện mua gối, mua đồ chơi cho con, mẹ TT mới nhớ ra mình vẫn còn nợ 1 bài Must-have baby items, giai đoạn 0-6 tháng. Phải cố viết cho xong trước khi bạn lên bàn sinh mới được  :mrgreen:

Nếu như Phần I là những đồ dùng không thể thiếu với các mẹ cho con bú thì Phần II, sẽ chỉ là “Must-have” của riêng nhà Tí Tũn thôi, các mẹ nhé. Tùy vào điều kiện kinh tế, thời tiết, nhu cầu của từng bé.. mà các mẹ nên cân nhắc thật kỹ trước khi mua

Continue reading

Việt Nam đất nước ta ơi …

Việt Nam đất nước ta ơi
Mênh mông biển lúa đâu trời đẹp hơn
Cánh cò bay lả rập rờn
Mây mờ che đỉnh Trường Sơn sớm chiều
Quê hương biết mấy thân yêu
Bao nhiêu đời đã chịu nhiều thương đau
Mặt người vất vả in sâu
Gái trai cũng một áo nâu nhuộm bùn
Ðất nghèo nuôi những anh hùng
Chìm trong máu lửa lại vùng đứng lên
Ðạp quân thù xuống đất đen
Súng gươm vứt bỏ lại hiền như xưa.
Ai đã từng đi qua nhiều miền quê, nhiều vùng đất của tổ quốc chắc hẳn sẽ rất ấn tượng về những ruộng lúa của quê hương mình. Từ những cánh đồng lúa bạt ngàn ở miền xuôi đến những cánh đồng lúa khúc khuỷu ở những vùng núi vùng Tây Bắc, đâu đâu cũng một màu xanh mát mắt khi lúa đang độ chín, hay một màu vàng khi lúa đương trổ bông chuẩn bị đến vụ gặt. Cảnh bận bịu trong mùa gặt cũng như mùi lúa chín vùng Tây Bắc là một trong những hình ảnh và mùi hương khó quên nhất cho đến nay – khi đã tạm đi xa tổ quốc hơn mấy năm trời.

Có lẽ đối với bố Tĩ Tũn, mùa lúa chín Tây Bắc là những cảnh đẹp nhất. Giang hồ vẫn tương truyền rằng “Tứ đại lúa chín Tây Bắc” phải kể đến là: lúa ở Kho Mường (Tây Thanh Hóa), lúa ở Mù Cang Chải (Tây Yên Bái), lúa ở Hoàng Su Phì (Hà Giang) và lúa ở Y Tý (Bát Xát, Lào Cai). Có thể một số nơi chưa hẳn đã thuộc Tây Bắc nhưng đó là một trong những nơi đáng để đi nhất.

Một số hình ảnh về “Mênh mông biển lúa đâu trời đẹp hơn” ở Việt Nam:

5290_105067094249_556366_n
Lúa ở Y Tý – Huyện Bát Xát, Tỉnh Lào Cai

Must-have baby items (0-6 tháng) – Phần 1

Chuẩn bị đồ cho bé sơ sinh là một công việc phức tạp, đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và tiền bạc của các bậc làm cha mẹ. Ai cũng mong muốn tìm được thứ tốt nhất cho con mình (tất nhiên, cũng phải phù hợp với điều kiện kinh tế của cả gia đình nữa). Chỉ đơn cử những việc rất nhỏ như mua xe đẩy cho bé: mua hãng nào bây giờ: Brio, Quinny, Maxicosi, Peg Perego…? mua loại 3 bánh hay 4 bánh? mua loại bánh to hay bánh nhỏ, bơm hơi hay bánh đặc? mua loại tích hợp cả bộ phận nôi nằm cho bé dưới 6 tháng và có thể thay thế bằng ghế ngồi khi bé trên 6 tháng hay là mua 2 xe riêng biệt? … Cả trăm câu hỏi được đưa ra và danh sách đồ cần mua cho bé thì cứ dài dần theo thời gian và theo recommend của những người xung quanh. Những gì nhất thiết phải mua, mua ở đâu, mua về liệu có dùng được lâu dài hay lại được dăm bữa nửa tháng phải thanh lý để đổi lấy loại khác là những điều được quan tâm.

Để giúp các bố, các mẹ bớt được chút thời gian tìm hiểu, mẹ Tí Tũn sẽ đưa ra list must have items của nhà Tí Tũn dựa trên kinh nghiệm thực tế nhé!

Continue reading

Sống chậm ở Gotland

Chuyến ferry cập cảng Gotland vào một chiều muộn cuối hè, một làn gió se lạnh đượm mùi rong rêu của biển Baltic thoảng qua. 7h chiều, trời chưa tắt nắng, từng tốp người hối hả kéo hành lý về nhà, bỏ lại 1 con nhóc bé tẹo loay hoay với 1 chiếc ba lô 15kg trên vai và 1 valy hơn 30kg.. nó đã bắt đầu chuyến du học của mình như thế..

Sau 3 năm miệt mài, ngày ngày trực chiến ở TLU từ 9h sáng đến 5h chiều, phần thưởng nho nhỏ của nó là một tấm bằng đại học và 1 năm free học phí ở Thụy Điển – cái mà nhiều người vẫn tự hào gọi là “học bổng”. Uh thì không phải trả học phí mà, apply điên cuồng mà 1 khóa 3-4000 hồ sơ chỉ được nhận 20-30 người, gọi là học bổng cũng chẳng sai. Nhưng.. du học ở cái xứ khỉ ho cò gáy, buồn thê lương thế này thì cũng đến não lòng thật..

Tuần đầu tiên của nó là những chuỗi ngày nhớ bố mẹ da diết. Jetlag nên cứ lang thang dọc bờ biển, thấy mình bé nhỏ, cô đơn trước màn đêm đen thẫm hòa cùng màu biển tối. Ngắm ánh đèn chớp lóa từ chuyến tàu destinationgotland cuối ngày đang dần cập bến rồi lại liên tưởng đến “Hai đứa trẻ” của Thạch Lam.

Nó sẽ có 10 tháng ở đây, để sống cho mình, sống vì mình, không cần quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về nó, mong đợi thế nào về nó – 1 áp lực quá lớn với 1 đứa trẻ – 22 tuổi –  nhưng – chưa đủ lớn, chưa dám độc lập suy nghĩ và hành động bao giờ. Chỉ cần nghĩ vậy là đã thấy phấn chấn hơn nhiều lắm rồi. Để bớt nhàm chán, nó sẽ mò mẫm rồi tập làm bánh; sẽ lọ mọ đi cho hết 94 nhà thờ trên đảo; sẽ thỉnh thoảng mèo lười bùng học – điều chưa từng xảy ra trong 3 năm đại học; sẽ thỉnh thoảng tỉnh dậy lúc 12h mà không biết 12h trưa hay 12h đêm, lục tục dậy bật máy tính xem giờ (vì 12h đêm và trưa của mùa đông Bắc Âu tối xầm xì như nhau). Sống thật chậm thôi, cảm nhận từng hơi thở của cuộc sống…

Và rồi nó cũng nhận ra.. Gotland đẹp, đẹp lắm, nhất là khi hết mùa du lịch. Cả thành phố vắng teo như của riêng mình nó. Thích nhất những trưa vắng lang thang trong phố cổ, đếm những viên đá cuội lát đường nho nhỏ xinh xinh, ngắm những chậu hoa nhỏ trên bậu cửa sổ nhà ai đó. Thỉnh thoảng đi chợ về, tự ý khám phá vài lối đi mới; đẹp quá nên cứ đi mải miết để rồi lạc trong những ngõ nhỏ chằng chịt, vừa ôm đống đồ gần chục cân thức ăn + gạo + bột giặt, dầu ăn… vừa muốn khóc vì không biết bao giờ mới tha được về nhà. Hôm nào chán cái chật chội của thư viện trường thì lại mang sách ra vườn Amedals, đọc sách thì ít mà ngắm poppy, vịt trời và.. mấy em bikini tóc vàng thì nhiều.

IMG_0025

Continue reading